暖心補血甜湯「紅豆湯圓」,小撇步「先炒再悶」保證粒粒香甜入味、鬆軟綿密不破皮!
「紅豆湯」是許多人喜愛的養生甜品,不只美味,對女生來說也是一個很棒的補血聖品,不過在烹煮時,大家最常碰到紅豆都煮不透又或是煮太久,導致殼肉分離的問題,今天阿慶師就要來分享一個小撇步,讓紅豆完全不需要提前浸泡或冷凍,只要在燉煮前多一個「簡單的步驟」,並拿捏好「加糖」的時機點,就能讓紅豆粒粒飽滿又綿密鬆軟唷~
最後再搭配討喜的「小湯圓」,整道甜湯口感會更豐富,順便賣個關子~阿慶師也在影片中首次公開將湯圓煮得「香Q入味」的關鍵小技巧!快一起來看看,並煮給心愛的家人及另一半吃吧~
◆需要的食材
5~6人份
材料:
紅豆 300g
廣陳皮 2g
小湯圓 300g
水 2000c.c.
水(炒紅豆) 200c.c.
調味料:
冰糖 3大匙
二砂糖 5大匙
鹽巴 少許
以上都可再根據個人喜好微調比例唷
詳細食譜
1.炒紅豆
準備一個炒鍋,預熱後加入紅豆,開大火乾炒20秒,再將200c.c.的水分3次加入鍋中,反覆炒乾。
2.煮紅豆
取一鍋加入2000c.c.的熱水,倒入乾炒過的紅豆,再加入少許鹽,蓋鍋小火悶煮15分鐘。(※鹽會使紅豆在煮的過程中不易開口笑及口感更加綿密)
3.煮湯圓
取一煮鍋,將小湯圓放入滾水中烹煮後撈起,趁熱拌入2大匙二砂糖靜置備用。
4.加入廣陳皮
將廣陳皮加入紅豆湯中,繼續蓋鍋小火悶煮30分鐘。(※廣陳皮可以提升紅豆湯的香氣及清肺潤喉利尿的功效喔~)
5.調味
紅豆湯加入「二砂糖、冰糖」調味後,開小火燉煮5分鐘,再倒入湯圓即完成。(※將紅豆煮到軟爛後再加入糖,紅豆才不會煮不爛!)
紅豆湯圓完成啦!
▼快直接看影片,把這道經典暖胃甜品學回家!
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